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太原男科医院检查好吗?男性早泄要如何预防好呢

来源:太原中山男科医院      发布时间 : 2020-07-11 15:44:02      浏览次数:

  男性早泄要如何预防好呢?早泄是男性性功能障碍常见的一种疾病,对男性来说,男性射精就是达到了所谓的高潮。早泄这种性功能障碍疾病,治疗起来是比较困难的。所以呢,在某些情况下,专家认为还是做好预防早泄的措施为好。那么,请问男性早泄要如何预防好呢?

  1、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  2、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  3、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  4、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

太原男科医院检查好吗?男性早泄要如何预防好呢

  5、性交前的情绪正常与否,对射-精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性-交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

  6、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性-交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射-精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  7、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。还有积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能有效避免早泄的发生。

  8、不宜轻率地滥服“壮阳药”,即使是国家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

  9、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

  10、调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

  温馨提示:广大男性朋友,治疗男性疾病一定要树立起“可治、能愈”的信念,克服自卑的心理,勇敢的迈出寻找健康的脚步,太原中山医院为您在性福的道路上扫平一切障碍,保您一路平坦,让您性福一生。