早泄的常见预防方法是哪些?早泄系指性交过程中射精过早而言，早泄的病因绝大多数为心理性的，如青少年患手淫癖，婚前性交，婚外性生活，夫妻性关系不谐，多会导致心情焦虑，情绪紧张，使大脑或脊髓中枢兴奋性增强而致早泄;另有少数为器质性病变引起，如慢性前列腺炎、精囊炎、包皮系带短、尿道下裂等。

　　常见的早泄的预防方法

　　l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　温馨提示：太原中山医院采取“人性化”服务方式，为确保患者隐私权益，开展“一医一患一室”特色诊疗模式。患者来院就诊，导诊全程指引，给患者带来了极大方便。另外，医院还在网上设立免费咨询预约系统，方便患者即及与医生沟通疾病。